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刮痧有什么好处?哪些人不适合刮痧? 今天，久久小编来介绍什么是刮痧？一般所说的刮痧，又可称为抓痧或撮痧，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体，在人体体表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、挤、挑，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整身体功能，恢复正常的生理状… 2018-03-08 14:13:04
不起眼的红薯具有你意想不到的养生保健功效红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。吃红薯有哪些好处呢？下面久久(99xcs.com)小编就来… 2018-03-08 11:21:10
高血压能不能吃海鲜？海鲜不宜的人群高血脂、高血压能吃海鲜吗？都有哪些人不适宜吃海鲜呢？下面，健康饮食专家指出，炎夏如何享受海鲜？这里边的说道确实不少，就说高血压和高血脂患者吧，过量食用海鲜肯定对身体健康是有害的。健康饮食小常识指出，海鲜营养丰富，研究发现，… 2018-03-08 11:20:30
10个日常小习惯伤害你的背腰背酸痛是个非常普遍的现象。据统计，由于腰背酸痛找医生的人数仅次于感冒；它是人们住院的第五个原因，是开刀人数的第三位。在腰背酸痛的人中，超过56%的人抱怨说，腰背酸痛使他们不能过正常人的生活，包括睡眠。造成腰背酸痛的原因很多… 2018-03-08 11:20:03
补气才能养生这4种食物最给力人体气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足，则容光焕发，身体矫健，外邪不易侵犯，身体不易发病，自然也就健康长寿。气血化源不足，则会出现面色萎黄，外邪极易入侵，体内也易发疾病。因此，中医经常强调脾胃的调养与补益，食补是一种… 2018-03-08 11:18:50

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