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补气才能养生 这4种食物最给力
人体气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足,则容光焕发,身体矫健,外邪不易侵犯,身体不易发病,自然也就健康长寿。气血化源不足,则会出现面色萎黄,外邪极易入侵,体内也易发疾病。因此,中医经常强调脾胃的调养与补益,食补是一种…
2018-03-08 11:18:50
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